Tållighet vid utmaningar
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. Det strategi måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra mentala verktyg. * Vi kan skapa en stark emotional stödss